https://www.singhaestate.co.th/en/s-blog/5-simple-ways-to-make-the-most-of-your-vacation

12312312

BACK
10 Aug 2020

5 SIMPLE WAYS TO MAKE THE MOST OF YOUR VACATION

สร้างความสุขด้วย 5 วิธีง่าย ๆ ในวันพักผ่อนของคุณ

เชื่อว่าหลังจากที่ทำงานกันมาเหนื่อย ๆ เราทุกคนก็คงอยากจะหาเวลาออกไปใช้ชีวิต ผ่อนคลาย ชื่นชมกับธรรมชาติ เป็นรางวัลให้กับตัวเองและคนใกล้ตัวกันมากขึ้นใช่ไหมล่ะครับ วันนี้ S BLOG ชวนคุณมาดูไอเดียง่าย ๆ ที่น่าสนใจที่จะช่วยทำให้วันหยุดของคุณกลายเป็นวันพักผ่อนอย่างแท้จริง กับ “5 Simple Ways to Make The Most of Your Vacation” พร้อมออกทริปไปใช้ชีวิตสุดชิลล์ให้คุ้มค่ากันแล้วหรือยังครับ

Turn Off Work Mode
ปิดโหมดการทำงาน อย่าให้วันหยุดพักผ่อนของคุณเต็มไปด้วยความเครียด วางเรื่องงานไว้ข้างหลังแล้วซึมซับกับบรรยากาศตรงหน้า ผ่อนคลายจิตใจไปกับอากาศดี ๆ ฟังเพลงเพราะ ๆ เป็นการถือโอกาสชาร์จพลังความสดชื่นให้กับตัวเองแบบเต็มที่ 


วันเที่ยวคือ CHEAT DAY
ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง วันเที่ยวแบบนี้ลองพักจากวินัยเรื่องการคุมอาหาร แล้วตามหาของอร่อยท้องถิ่นกินเพลิน ๆ ตลอดทริป การได้ทานของอร่อยถูกปากถูกใจ ก็ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียดได้ดีเหมือนกัน จบทริปเมื่อไหร่ค่อยกลับไปดูแลตัวเองกันอีกรอบนะครับ

ฟังเสียงธรรมชาติ ให้สมองปลอดโปร่ง
บรรยากาศดี ๆ ที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติแบบนี้ ลองหย่อนใจรับฟังเสียงเพราะ ๆ ของธรรมชาติดูบ้าง ให้เสียงจากธรรมชาติบำบัดความเครียดในตัวคุณเหมือนกำลังฟัง Aroma Playlist ดี ๆ ที่ยิ่งฟังยิ่งสบายใจ เชื่อเถอะว่าธรรมชาติชะล้างความเครียดได้แน่นอน

Spend good time together
ใช้เวลาร่วมกันกับครอบครัวที่คุณรัก ด้วยกิจกรรมนอกสถานที่ ที่ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศและสร้างความทรงจำดี ๆ ร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้บาบีคิวสุดอร่อย กิจกรรมกีฬากลางแจ้ง ฯลฯ เรียกว่าเป็นช่วงเวลากระชับความสัมพันธ์ภายในครอบครัวให้ดียิ่งขึ้น

Good Sleep is Good for Your Health
เชื่อเถอะว่าการใช้เวลาไปกับการนอนไม่ใช่เรื่องไร้สาระ เพราะการนอนหลับเป็นอีกวิธีที่จะทำให้คุณได้พักผ่อนอย่างแท้จริง เหมือนที่ใคร ๆ ก็มักจะพูดกันว่า “อยากไปนอนเฉย ๆ ริมทะเล” แบบนี้แหละที่ทำให้รู้สึกดีสุด ๆ 

ไปเที่ยวครั้งหน้าก็อย่าลืมลองทำตาม “5 Simple Ways to Make The Most of Your Vacation” กันดูนะครับ หวังทั้ง 5 วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รู้จักกับการผ่อนคลายที่แท้จริง ใช้เวลาพักผ่อนให้เต็มที่และขอให้มีความสุขกับทุกทริปที่กำลังจะมาถึงนะครับ

สุดสัปดาห์นี้ไปพักที่ไหนกันดี? 
เข้าไปเลือกชมที่ ๆ ถูกใจ แล้วออกเดินทางไปสร้างสรรค์ Quality Time ในแบบของคุณได้เลย https://bit.ly/3k7e6Ob 

SHARE